otikubo | Сбалансированное питание

Компетентные люди посоветовали исправить мелкие неполадки моего организма добавкой аптекарского цинка. Я, конечно, полюбопытствовала, и интернет благожелательно сообщил, что при сбалансированном питании суточная доза необходимого цинка попадает внутрь естественным путем. Достаточно съесть в день десяток устриц и - вуаля! - цинка довольно для всех внутренних надобностей. Если почему-либо вы сегодня не хотите устриц - пожалуйста! - хороший шмат телячей печенки, и дело в шляпе. Или хотя бы ежедневный бифштекс.

Черт с вами. Можете заменить бифштекс добрым куском баранины или свинины. Потом это следует залускать стаканом тыквенных семечек.

Так что я прямо удивляюсь... мало, мало устриц едите, дорогие сограждане!